درمان قطعی ریزش مو با چند روش ساده + علت و روشهای پیشگیری

درمان ریزش مو

درمان ریزش مو با چند روش ساده به همراه علت و روش های پیشگیری – درمان ریزش مو در مردان ، درمان ریزش مو در زنان با خوردن و رعایت یک سری نکات مهم و کاربردی

روش های درمان ریزش مو به صورت طبیعی

اغلب مردان با مشکل ریزش مو مواجه می شوند اما این امر برای زنان هم اتفاق می افتد. در این مطلب چند روش طبیعی درمان ریزش مو را به شما می گوییم.

درمان ریزش مو با تقویت مو از راه تغذیهٔ درونی

خوردن انگور، نان سبوس دار و نان جو، خوردن جوانه گندم – جو – یونجه، خوردن دم کرده چلتوکی برنج و گندم و جو، خوردن ماء الشعیر، خوردن آب گشنیز و جعفری یک لیوان در هفته، خوردن مغز بادام و گردو، شستن موی سر با جوشانده غلیظ برگ درخت پسته – خوردن مداوم ترب.

درمان ریزش مو با تقویت مو با روغن ها و تقویت کننده های بیرونی

مالیدن روغن زیتون با زردهٔ تخم مرغ، روغن لادن، روغن حیوانی جامد، مخلوط حنا و بابونه و نخود خام و مورت، دنبلان چرخ کرده با آب دم کرده بابونه، به صورت ویتامینه به پوست و موی سر و ابرو توأم با ماساژ دادن پوست و گرم کردن سر به این ترتیب که پس از مالیدن هریک از این مواد به پوست سر و مو و ماساژ دادن سر با انگشتان دست نایلونی را روی سرکشیده و روی آنرا با روسری و پارچه ایی محکم می بندیم. این تقویت سطح مو باید حداقل یک و حداکثر پنج ساعت روی سر بماند تا مؤثر واقع شود.

درمان ریزش مو با هلیله سیاه

هلیله سیاه، گیاهی است معروف به اکسیر طول عمر که بومی کشور هند است و برای درمان بیماری های مختلف از جمله ریزش مو استفاده می‌شود. این گیاه مانع از سفید شدن موها هم می‌شود. می‌توانید یک دانه هلیله کابلی را زیر زبان گذاشته و مانند آب نبات آن را استفاده کنید. روغن هلیله را هم می‌توان روی موها مالید و بعد استحمام کرد.

درمان ریزش مو با سفت کردن ریشه مو

برای جلوگیری از ریزش مو می‌توان از ترکیب حنا، مورد و سدر استفاده کرد که ریشه مو را محکم می‌کند. حنا، مورد و سدر را به صورت ترکیبی می‌توان استفاده کرد اما برای اینکه حنا به سر رنگ ندهد بهتر است 50 گرم حنا را با 150 گرم سدر و 150 گرم مورد ترکیب کرد. به این ترتیب در صورتی که موهای سفید داشته باشید این میزان استفاده از حنا آنها را قرمز نمی‌کند. این سه گیاه اثر ضدالتهابی دارند و از آنجا که افرادی که ریزش مو دارند معمولا پوست سرشان ملتهب است، این گیاهان در کاهش این التهاب موثر است.

درمان ریزش مو با حنا

حنا و روغن حنا از جمله مواد گیاهی است که می‌تواند در تقویت مو بسیار موثر باشد. برگ‌های این گیاه خنک و تقویت‌کننده مو و پوست است. حنا ریشه مو را سفت می‌کند. روش استفاده از حنا به صورت موضعی است البته هنگام استفاده از حنا باید به جنس مو توجه شود چون ممکن است این ماده گیاهی مو را خشک کند. برای جلوگیری از خشکی مو می‌توان آن را با مواد دیگری مانند روغن بنفشه و روغن بادام یا روغن زیتون مخلوط کرد. بسته به‌شدت و ضعف و خشکی و چربی مو می‌توان حنا را هفته‌ای یک تا دو بار استفاده کرد.

چگونه موهای سر خود را تقویت کنیم

برای داشتن موهایی زیبا و پرپشت و خوش حالت و جوان به توصیه هایی که در ذیل آمده توجه کرده و به آنها عمل کنید.

هرشب قبل از اینکه به رختخواب بروید موهای سر خود را با برس یا شانه (که بهتر است چوبی باشد) ۴۰ تا ۹۰ بار شانه بزنید، تا خون زیر پوست سر جریان پیدا کند و پیاز مو تقویت شود.

هفته ای یکبار یا دو هفته یکبار موهای سر خود را با روغن زیتون یا بادام و یا روغن لادن چرب کنید و با سرانگشتان دست خوب پوست سر را ماساژ دهید، بعد نایلونی روی سرگذاشته و با روسری سر خود را ببندید تا روی سرگرم شود، پس از حداقل یک ساعت می توانید حمام کنید. (به طور کلی روش تقویت کردن و ویتامینه کردن موی سر به این طریق میباشد).

مالیدن زردهٔ تخم مرغ مخلوط با نخود خام و دم کردهٔ بابونه تقویت کنندهٔ بسیار مفیدی برای موی سر شما می باشد. ۵- دنبلان گاو یا گوسفند را چرخ کرده و با آب دمکردهٔ بابونه مخلوط کرده به پوست سر و موهای خود بمالید و با سرانگشتان دست پوست سر را ماساژ دهید. این تقویت کننده هم مانند تقویت کننده های دیگر حداقل یک ساعت باید روی سر شما بماند.

سعی کنید موی سر خود را به هفته ای یک یا دوبار شستشو عادت دهید زیرا هرچه بیشتر سر خود را بشوئید غدد چربی زیر پوست بیشتر تحریک شد ده و موهای شما زودتر چرب و کثیف می شود و نیاز به شستشو پیدا می کند، در نتیجه موها زودتر میریزد.

مالیدن کره یا روغن جامد حیوانی به پوست سر توأم با ماست رقیق شده در آب دم کرده گل ختمی و تخم پیاز توأم با ۵ دقیقه ماساژ دادن با دست، موهای سر را تقویت کرده شفاف و خوشحالت میکند. ۹- برگ پودرشدهٔ درخت انبه و انجیر را با آب دم کردهٔ بابونه مخلوط کرده به صورت ویتامینه به سر بمالید بسیار نافع است.

پیشگیری از ریزش موی سر

مو یکی از اعضاء زندهٔ بدن انسان است که نیاز به تغذیهٔ صحیح، تنفس و نظافت دارد. یکی از علل مهم و اساسی ریزش مو کمبود مواد غذایی لازم در بدن میباشد بخصوص کمبود ویتامین B، و کمبود روی، منگنز و آهن در بدن و پیاز مو، عدم تغذیهٔ صحیح و همچنین رژیم های نادرست لاغری که امروزه در بین افراد بخصوص خانمها رایج گردیده یکی دیگر از علل ریزش مو میباشد.

یبوست مزاج، فکر و نگرانی، ناراحتی های اعصاب، اسهال، چرب بودن یا زیاد خشک بودن پوست سر و انواع دیگر بیماریها، همه این ها می تواند باعث ریزش مو سر و ابرو و بدن گردد. بهرحال ریزش مو همان گونه که دلیلی دارد، درمانی هم دارد.

برای درمان ریزش مو باید توجه داشت که، تغذیهٔ صحیح و تقویت و رسیدگی به پیاز مو به دو طریق می تواند مکمل و مؤثر باشد: معالجهٔ درونی و بیرونی. ما در اینجا تقویت مو را به دو طریق، ویتامینه کردن سطح مو و سر (تقویت بیرونی) و خوردن مواد مؤثر (تقویت درونی) به شما عزیزان توصیه می کنیم.

علت ریزش مو

آقایان : جهت مشاهده دلایل ریزش مو در مردان بر روی علت ریز مو در مردان کلیک کنید.

خانم ها : جهت مشاهده دلایل ریزش مو در زنان بر روی علت ریز مو در زنان کلیک کنید.
 
منبع : سایت برفانک