8 روش‌ درمان‌ خانگی نقرس

درمان‌ خانگی نقرس

نقرس یک نوع از آرتریت التهابی بوده که اغلب در انگشتان پا، مچ پا و زانو درد و احساس ناراحتی ایجاد می‌نماید. هیچ درمان خاصی برای بیماری نقرس وجود ندارد، بنابراین ترکیبی از داروها و درمان‌های خانگی می‌توانند تا حدودی به بهبود نقرس کمک کنند. نقرس زمانی به وجود می‌آید که بدن بیش از حد …

ادامه نوشته »

علل ایجاد و درمان جرم سیاه گوش

جرم گوش یک ماده زرد رنگ طبیعی بوده که به حفظ و پاکسازی گوش‌ها کمک می‌کند. جرم سیاه گوش گاهی اوقات ظاهر می‌شود و به ندرت موجب نگرانی خواهد شد. جرم گوش از این عضو در مقابل موادی که ممکن است وارد گوش شوند، مانند آب، شامپو، خاک، ویروس‌ها، قارچ‌ها و باکتری‌ها محافظت می‌کند. جرم …

ادامه نوشته »

آشنایی با خواص هسته آووکادو

آووکادو غنی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و منبع خوبی از چربی‌های سالم است. افراد از خوردن میوه‌ها لذت می‌برند اما معمولا هسته آن‌ها را بیرون می‌ریزند، در حالی که هسته آووکادو خواص بسیاری دارد. محققان بر این عقیده‌اند که هسته آووکادو عصاره‌ای دارد که ممکن است خواص ضد التهابی مهمی داشته باشد، از این رو …

ادامه نوشته »

4 مزیت مهم عصاره برگ زیتون

عصاره برگ زیتون

عصاره برگ زیتون دارای مزایای بسیاری بوده که از میان آن‌ها کاهش کلسترول و فشار خون بیشتر به چشم می‌خورد. گرچه دانشمندان بسیاری از تحقیقات مربوط به عصاره برگ زیتون را بر روی حیوانات انجام داده‌اند، اما برخی از مطالعات انسانی نیز این مسئله را تایید کرده‌اند. افراد ساکن در منطقه مدیترانه، مدت‌هاست که از …

ادامه نوشته »

روش‌هایی برای رهایی از سندروم قبل از قاعدگی

سندروم قبل از قاعدگی

بسیاری از زنان در طول دوره زندگی خود دچار سندروم قبل از قاعدگی یا PMS می‌شوند. علائم این وضعیت در برخی زنان خفیف است، اما در موارد شدید، زندگی روزمره فرد را تحت تاثیر خود قرار خواهد داد. تقریبا 85 درصد از زنان در طول دوره قاعدگی، حداقل یکی از نشانه‌های سندروم قبل از قاعدگی …

ادامه نوشته »

فواید مهم و بی‌نظیر میوه گل ساعتی

میوه گل ساعتی

پشن فروت یا گل ساعتی نوعی میوه بنفش رنگ بوده که دارای مشخصات تغذیه‌ای سالم و طیف وسیعی از منافع بهداشتی است. میوه گل ساعتی در مناطق آب و هوایی گرم از جمله آمریکای جنوبی، استرالیا، آفریقای جنوبی و هند رشد می‌کند. میوه پشن فروت دارای یک خمیر نرم بوده و مانند انجیر دانه‌های بسیار …

ادامه نوشته »

با دلایل ایجاد تغییر رنگ مدفوع آشنا شوید

تغییر رنگ مدفوع

بسیاری از عوامل می‌توانند رنگ مدفوع را تغییر دهند که ویتامین‌ها، عفونت‌ها و غذاهای خاص نمونه‌هایی از آن محسوب می‌شوند. برخی از مشکلات پزشکی مانند بیماری کیسه صفرا و بیماری کبد می‌توانند رنگ مدفوع را تغییر دهند. تغییر رنگ مدفوع به ویژه اگر سفید یا به رنگ خاک رس باشد، نشان دهنده یک مشکل جدی …

ادامه نوشته »