دوشنبه 27 آذر 1396
خانه » سلامت » خواص میوه و سبزیجات

خواص میوه و سبزیجات

خواص توت سفید تازه برای سلامتی

خواص توت سفید تازه

خواص توت سفید تازه برای سلامتی بسیار است. توت سفید دارای املاح معدنی ،تانن ، ویتامین های A و C  می باشد که برای بدن نیاز است. از خواص توت سفید تازه میتوان به رفع حساسیت فصلی و همچنین درمان افسردگی و اضطراب اشاره کرد. یکی دیگر از خواص توت سفید تازه پیشگیری از سرطان …

ادامه نوشته »

خواص انار در بارداری برای مادر و جنین

خواص انار در بارداری

خواص انار در بارداری برای مادر و جنین بسیار است. به عنوان مثال از خواص انار در بارداری میتوان به رفع کم خونی مادر و جنین اشاره کرد. همچنین انار برای تقویت استخوان ها و رفع کمبود کلسیم و آهن مادر و جنین مفید است. جلوگیری از التهاب مفاصل و تحلیل رفتن غضروف و درمان …

ادامه نوشته »

خواص زیره سیاه و عوارض زیره سیاه چیست ؟

خواص زیره سیاه و عوارض زیره سیاه

زیره‌ سیاه‌ یکی از گیاهان دارویی است که طبیعتی بسیار گرم و خشک دارد. زیره سیاه برای رفع‌ سوءهاضمه‌ خصوصاً نفخ‌ شکم‌ مفید است. مصرف دم کرده زیره سیاه و یا جویدن آن در رفع و کاهش دردهای ناشی از قاعدگی هم توصیه شده است. یکی از خواص زیره سیاه ، خاصیت ضدعفونی کننده و …

ادامه نوشته »

خواص توت خشک و توت سفید برای سلامتی

خواص توت خشک و خواص توت سفید

خواص توت خشک موضوع این بخش از سایت برفانک است. توت خشک بسیار خوشمزه است و اکثرا آن را در کنار چای یا آجیل های مختلف میل می کنند. یکی از خواص توت خشک قند کم آن است که میتوانید به جای قند آن را بخورید. همچنین برای تقویت دستگاه گوارش میتوانید از خواص توت …

ادامه نوشته »

خواص توت فرنگی و فواید توت فرنگی را بشناسید

خواص توت فرنگی و فواید توت فرنگی

خواص توت فرنگی برای سلامتی ما بسیار است. یکی از مهمترین خواص توت فرنگی خاصیت ضد سرطانی آن است. همچنین ماسک توت فرنگی برای زیبایی پوست معجزه می کند. توت فرنگی دارای ویتامین‌های A و B و C می‌ باشد و در درمان بسیاری از بیماری ها تاثیر گذار است. توت فرنگی اشتها آور بوده …

ادامه نوشته »

خواص بادام زمینی و فواید آن برای سلامتی

خواص بادام زمینی

خواص بادام زمینی برای سلامتی ما بسیار است. بادام زمینی زیر گروه حبوباتی مثل نخود، عدس و لوبیا است و از نظر پروتئین نمیتوان به آن آجیل گفت. بادام زمینی دارای انرژی زیادی است، به طوریکه میتوان گفت از هر 100 گرم بادام زمینی 50 گرم چربی و 16 گرم کربوهیدرات است. در این بخش …

ادامه نوشته »

خواص قهوه سبز و مضرات قهوه سبز را بدانید

خواص قهوه سبز

قهوه سبز دانه های لوبیایی شکل قهوه است که رنگ آن سبز بوده و هنوز بو داده نشده است. وقتی قهوه را بو می دهند کلروژنیک اسید آن کم می شود و خاصیت مورد نظر را از دست می دهد. بنابراین قهوه سبز فوایدی دارد که قهوه عادی ندارد. اولین خاصیت قهوه سبز تاثیر در …

ادامه نوشته »

نکاتی در مورد درمان چاقی با خوردن میوه ها

درمان چاقی

سیب سرشار از ویتامین های (آ و ب B و ث C) مواد چربی، تانن، اسید مالیک و سلولز می باشد. سیب دارای مواد آهنی، آهک، کلسیم، فسفر، منیزیم، پتاسیم، سدیم و سیلیس می باشد. مصرف سیب را برای اشخاصی که مبتلا به مرض چاقی هستند و به دنبال درمان چاقی می گردند تجویز می …

ادامه نوشته »

خواص کدو سبز و مضرات آن برای سلامتی

خواص کدو سبز

خواص کدو سبز برا سلامتی ما بسیار است. اکثر افراد خواص کدو سبز را فقط کالری کم آن و کاهش کلسترول و قند خون می دانند. اما کدو در کنار اینها فواید دیگری هم دارد. به عنوان مثل یکی از فواید کدو سبز جوانسازی و خاصیت ضد پیری آن است. در این بخش از سایت …

ادامه نوشته »

خواص روغن بادام تلخ و شیرین برای سلامتی و پوست و مو

خواص روغن بادام

خواص روغن بادام موضوع این بخش از سایت برفانک است. بادام شیرین و بادام تلخ هر دو برای سلامتی جسم ما و زیبایی پوست و مو فواید خیلی زیادی دارد. به عنوان مثال روغن بادام تلخ برای درد معده عالیست. همچنین از روغن بادام شیرین میتوانید برای درمان شوره سر استفاده کنید. الف – خواص …

ادامه نوشته »