خانه » سلامت

سلامت

فواید مهم و بی‌نظیر میوه گل ساعتی

میوه گل ساعتی

پشن فروت یا گل ساعتی نوعی میوه بنفش رنگ بوده که دارای مشخصات تغذیه‌ای سالم و طیف وسیعی از منافع بهداشتی است. میوه گل ساعتی در مناطق آب و هوایی گرم از جمله آمریکای جنوبی، استرالیا، آفریقای جنوبی و هند رشد می‌کند. میوه پشن فروت دارای یک خمیر نرم بوده و مانند انجیر دانه‌های بسیار …

ادامه نوشته »

با دلایل ایجاد تغییر رنگ مدفوع آشنا شوید

تغییر رنگ مدفوع

بسیاری از عوامل می‌توانند رنگ مدفوع را تغییر دهند که ویتامین‌ها، عفونت‌ها و غذاهای خاص نمونه‌هایی از آن محسوب می‌شوند. برخی از مشکلات پزشکی مانند بیماری کیسه صفرا و بیماری کبد می‌توانند رنگ مدفوع را تغییر دهند. تغییر رنگ مدفوع به ویژه اگر سفید یا به رنگ خاک رس باشد، نشان دهنده یک مشکل جدی …

ادامه نوشته »

آیا اطلاعات کافی درباره گیاهان ضد التهابی دارید؟

بسیاری از گیاهان می‌توانند خواص ضد التهابی داشته باشند، اما با این حال شواهد کثیری برای تضمین این ادعا وجود ندارد. التهاب، مکانیسم اصلی دفاع بدن در برابر عفونت‌ها، زخم‌ها و دیگر انواع آسیب‌ها است. با این وجود، التهاب به خودی خود در برخی موارد می‌تواند مضر باشد. به عنوان مثال، بسیاری از شرایط می‌توانند …

ادامه نوشته »

آیا از عوارض غذاهای سرخ شده اطلاع دارید؟

عوارض غذاهای سرخ شده

خوردن غذاهای سرخ شده می‌تواند خطر مرگ را افزایش دهد. مطالعات اخیر نشان داده‌اند که زنان بالای 50 سالی که مرتبا غذاهای سرخ شده مصرف می‌کنند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به مرگ قرار دارند. بسیاری از مطالعات نشان داده‌اند که خوردن غذاهای سرخ شده به طور مکرر می‌تواند منجر به پیامدهای ناخواسته بر روی …

ادامه نوشته »

شکستگی استخوان تیبیا و ارائه اطلاعات مهم درباره این مشکل

تیبیا استخوان بلندی است که در پایین ساق بین زانو و مچ پا قرار دارد. شکستگی استخوان تیبیا شایع بوده و معمولا بر اثر آسیب ایجاد می‌شود. تیبیا در حقیقت در قسمت فوقانی استخوان درشت نی ساق قرار داشته و یک استخوان بسیار مهم برای تحمل وزن است. زمان بازیابی و بهبود این شکستگی متفاوت …

ادامه نوشته »

دلایل گوناگون ایجادکننده خارش شکم

خارش شکم

خارش پوست بدون توجه به جایی که رخ می‌دهد، می‌تواند آزار دهنده باشد. این وضعیت ممکن است بر اثر یک مشکل پوستی مانند عفونت رخ داده یا اثر جانبی بارداری باشد. یکی از قسمت‌های بدن که ممکن است دچار خارش شود، شکم است. در این مقاله به بررسی کامل خارش شکم خواهیم پرداخت. علل مرتبط …

ادامه نوشته »

اطلاعاتی درباره التهاب کیسه صفرا

التهاب کیسه صفرا

کیسه صفرا یک ارگان گوارشی به شکل گلابی است که در سمت راست شکم قرار دارد. نقش کیسه صفرا ذخیره و آزادسازی صفرا برای هضم چربی بوده و التهاب آن می‌تواند موجب درد شکم، استفراغ و تب شود. کیسه صفرا توسط یک کانال به کبد متصل می‌شود. زمانی که یک سنگ این کانال را مسدود …

ادامه نوشته »

همانژیوم کبدی یا توده خوش خیم در کبد

همانژیوم کبدی یک توده خوش‌‌خیم در کبد است. این توده‌ها شامل عروق خونی بوده و معمولا بی‌ضرر هستند. بر اساس تخمین‌ها حدود 1 تا 5 درصد از بزرگسالان در ایالات متحده دارای همانژیوم‌های کوچک کبدی هستند که باعث ایجاد علائم نشده و نیازی به درمان ندارند. در نظر داشته باشید که همانژیوم‌های بزرگتر می‌توانند منجر …

ادامه نوشته »

مواد غذایی پروبیوتیکی را بهتر بشناسید

مواد غذایی پروبیوتیکی

پروبیوتیک‌ها میکرو ارگانیسم‌هایی هستند که به طور طبیعی در دستگاه گوارش وجود دارند و به هضم غذا کمک کرده و التهاب را کاهش می‌دهند. بسیاری افراد می‌توانند از مکمل‌های پروبیوتیک مصرف کنند اما بسیاری از غذاها نیز حاوی پروبیوتیک هستند که در این مقاله به معرفی مواد غذایی پروبیوتیکی خواهیم پرداخت. معرفی نمونه‌هایی از مواد …

ادامه نوشته »