هیجان های نوجوانان و انواع آن

با مطالعه و درک هیجان ها و احساسات نوجوانان تا حدودی می توان به رفتار آنان پی برد. احساسات و هیجان ها، کم و بیش، سبب ساز رفتارند.ما در مجله اینترنتی برفانک در مورد هیجان های نوجوانان و انواع آن بیشتر توضیح خواهیم داد.

هیجان های نوجوانان را باید منبعی برای انگیزش رفتار دانست

به این معنی که آنها فرد را به سوی انجام عمل سوق می دهند.

ترس از شکست می تواند سبب تلاش نوجوان در جهت پیشرفت شود؛

ترس مفرط ممکن است او را فلج کند و مانع از فعالیتش شود.

به عبارت دیگر، هیجان ها با توجه به نوع و شدت خود ممکن است تأثیری مثبت یا منقی بر رفتار داشته باشند.

دلیل دیگر اهمیت هیجان ها آن است که می توانند منبعی برای شادی، لذت، و رضایت باشند.

آنها به زندگی رنگ و بوی دیگری می دهند.

احساس لذت یا هیجانی شادمانه، میتواند روزی یکنواخت را تحمل پذیر کند.

گرمای عشق و محبت، خواه داده شده یا گرفته شده، رضایتی درونی و لذتی واقعی به وجود می آورد.

فردی با توانایی احساس کردن میتواند زیبایی و لذت زندگی را به طور کامل درک کند.

هیجان های نوجوانان و دوران نوجوانی

عده ای نوجوانی را زمان افزایش ناپایداری هیجانی و اوج گیری هیجان های نوجوانان  میدانند.

هر چند این احتمال ممکن است در اقلیتی از نوجوانان صادق باشد، ولی قطعاً در همهٔ آنان صدق نمیکند.

برای اکثر نوجوانان، عواطف نسبت به دوستان مثبت تر، و نسبت به اعضای خانواده (خصوصاً والدین) در خانه منفی تر می شود.

پژوهشی در زمینهٔ بیان هیجان های نوجوانان  پیوسته نشان داده است که با افزایش رشد فیزیکی، نوجوانان عواطف منفی تری نسبت به والدینشان نشان میدهند.

این گرایش به موازات بیان عواطف منفی والدین نسبت به نوجوانان حرکت میکند.

علاوه بر آن، مطالعات مبتنی بر مشاهده نشان داده اند که هیجان های مثبت بیان شده، از اوایل بلوغ تا اواخر آن کاهش یابند.

به رغم افزایش تبادل هیجان های منفی در میان اعضای خانواده، اکثر نوجوانان روابط مثبت عاطفی خود را با والدین حفظ کرده و ارتباط گرمی با خانواده های خود دارند.

تغییر در سبک عملکرد نوجوان معمولاً به آشفتگی های گذرا نسبت داده می شود، حال آن که نوجوان در روابط خود با والدین صمیمیت و پذیرش کمتری احساس میکند.

مطالعات مبتنی بر مشاهده به افزایش بیان عواطف منفی به موازات کاهش بیان هیجان های مثبت در طی دورهٔ بلوغ اشاره دارند.

هیجانهای والدین با کیفیت والدگری آنان همبستگی قدرتمندی دارد،

به نحوی که وجود گرمای عاطفی در والدین پیش بینی کنندهٔ پیامدهای رشدی مطلوب، و وجود تخاصم در آنان پیش بینی کنندهٔ پیامدهای رشدی نامطلوب است.

چون وجود هیجان های قدرتمند جزء لاینفک والدگری است، حتی والدین عادی نیز تعارض و خشم زیادی را در روابط خود با فرزند نوجوانشان گزارش می کنند.

گاه  تعارضات خانوادگی در طی نوجوانی افزایش می یابد.

سبب می شود که مهارت در حل مشکلات در این مرحلهٔ رشدی خاص به مهمترین ضرورت تبدیل شود.

خانواده هایی که قادر نیستند توجه خود را بر مشکل متمرکز سازند،

و در گفتگوهایی که به منظور مشکل گشایی انجام می شود صرفاً به تبادل هیجان های دارای بار منفی می پردازند،

معمولاً نوجوانان آشفته تری دارند

انواع هیجان های نوجوانان

هیجان های نوجوانان را می توان به اشکال مختلف طبقه بندی کرد.

یکی از طبقه بندی های مفید، تقسیم آنها به سه گروه بر مبنای تأثیر و نتیجهٔ آنهاست:

۱. حالات شادمانه – هیجان های مثبت محبت، عشق، شادی، و لذت

۲. حالات باز دارنده – ترس یا وحشت، دلهره یا اضطراب، غم یا اندوه، شرم، پشیمانی یا گناه، و انزجار

۳. حالات خصمانه – خشم، نفرت، تحقیر، و حسادت

همهٔ افراد این حالات را در زمانهای مختلف تجربه می کنند،

ولی حالاتی که غلبهٔ بیشتری بر آنان دارند تأثیر بیشتری بر رفتار و حیات آنان خواهند داشت.

علاوه بر این، گزینش نوع غالب هیجان، به نوبهٔ خود، به خود فرد و رویدادهایی که در طول حیات با آن برخورد کرده، منوط خواهد بود.