پنج شنبه 6 اردیبهشت 1397
خانه » سلامت » تغذیه سالم » خواص شیر دارچین با طرز تهیه شیر دارچین
تناسب اندام

خواص شیر دارچین با طرز تهیه شیر دارچین

خواص شیر دارچین برای سلامتی بسیار است. اگر کمی دارچین به شیر اضافه کنید خواص آن ده برابر می شود. یکی از مهمترین خواص شیر دارچین حفظ سلامت استخوانها در هر سنی است. همچنین مصرف شیر و دارچین به هضم بهتر غذا کمک می کند. اگر شبها بد خوابتان می برد نیم ساعت قبل از خواب یک لیوان شیر دارچین بخورید. در این بخش از سایت برفانک خواص شیر دارچین را به شما معرفی می کنیم.

خواص شیر دارچین با طرز تهیه شیر دارچین
خواص شیر دارچین با طرز تهیه شیر دارچین

خواص شیر دارچین

شیر دارچین برای سلامتی و درمان بیماری ها عالیست. مصرف شیردارچین باعث بهبود ایمنی بدن شده و خون را احیا می‌ کند.  یکی دیگر از خواص شیر دارچین کاهش دردهای ناشی از قاعدگی است. در این بخش با خواص شیر و دارچین و طرز تهیه شیر دارچین آشنا خواهید شد.

خواص شیر دارچین با طرز تهیه شیر دارچین
خواص شیر دارچین با طرز تهیه شیر دارچین

افزایش سلامت استخوان

یکی از خواص شیر دارچین افزایش سلامت استخوان است. شیر سرشار از کلسیم می باشد. توانایی دارچین هم در افزایش تراکم استخوان بینهایت است. در نتیجه مصرف شیردارچین در حفظ و نگهداری استخوان‌های سالم و قوی بسیار موثر خواهد بود.

هضم بهتر غذا

به گزارش سایت برفانک وقتی دارچین و عسل به شیر اضافه میشود، دو برابر بیشتر به هضم غذا کمک می‌کند. همچنین موجب بهبود سلامت دستگاه گوارش خواهد شد. پیشنهاد می کنیم یک هفته هر روز یک لیوان شیر دارچین بنوشید و نتیجه اش را با قبل مقایسه کنید.

خواص شیر دارچین با طرز تهیه شیر دارچین
خواص شیر دارچین با طرز تهیه شیر دارچین

تسکین بیخوابی

یکی دیگر از خواص شیر و دارچین تسکین بی خوابی است. امروزه چه افراد بزرگسال و چه کودکان  گاه به گاه دچار بی خوابی های شبانه می شوند. هر شب قبل از خواب یک لیوان شیر دارچین میل کنید تا تاثیرش را ببینید.

دفع سموم بدن

برای دفع سموم مختلف در بدن مصرف شیر دارچین را فراموش نکنید. شیر دارچین شما را از بیماری های مختلف ایمن می کند. سعی کنید کمی دارچین به شیر تان اضافه کنید. بعد از مدتی خودتان نتیجه اش را می بینید.

خواص شیر دارچین با طرز تهیه شیر دارچین
خواص شیر دارچین با طرز تهیه شیر دارچین

جلوگیری و توقف رشد سرطان

دارچین دارای ترکیباتی است که در پیشگیری از سرطان تاثیر گذار است. دارچین موجب کاهش تکثیر سلول‌های لنفوم و سرطان خون شده و به سلامتی شما کمک می کند. یکی از بهترین راهها برای استفاده از دارچین اضافه کردن آن به شیر است.

درمان سرفه و گلودرد

یکی از خواص شیر دارچین درمان سرفه و گلودرد است. دارچین به درمان گلودرد کمک کرده و همچنین شما را از شر سرفه های شبانه خلاص می کند. پس مصرف آن را فراموش نکنید و از فواید بی نظیر آن بهره مند شوید.

طرز تهیه شیر دارچین

برای تهیه شیر دارچین کافیست شیر را روی حرارت بگذارید. وقتی در حال جوشیدن بود یک چوب دارچین یا مقدار کمی پودر دارچین را به آن اضافه کنید و بعد 10 دقیقه زیر گاز را خاموش کنید. البته زیر آن بعد از رسیدن به نقطه جوش باید کم باشد. ما به شما چوب دارچین را پیشنهاد می کنیم. چون پودر دارچین در شیر حل نمی شود و در نهایت به خوشمزگی ترکیب چوب دارچین و شیر نخواهد شد.

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading...

همچنین ببینید

علامت کمبود منیزیم در بدن

10 علامت کمبود منیزیم در بدن و منابع منیزیم

ماده معدنی منیزیم برای سلامتی بدن لازمست و بدن در صورت کمبود آن به مشکل …