خانه » آشپزی (صفحه 4)

آشپزی

کوکوی اسفناج یک غذای خوشمزه با اسفناج

کوکوی اسفناج یک غذای خوشمزه با اسفناج

اسفناج برای سلامتی فواید زیادی دارد. شما میتوانید با اسفناج غذاهای خوشمزه ای تهیه کرده و از فواید آن استفاده کنید. در این بخش از سایت برفانک یک غذای خوشمزه با اسفناج با نام کوکوی اسفناج را به شما آموزش می دهیم. البته خود کوکوی اسفناج هم به طرق مختلفی تهیه می شود که ما …

ادامه نوشته »

طرز تهیه تارت سیب و دارچین با تصاویر مرحله به مرحله

طرز تهیه تارت سیب و دارچین

طرز تهیه تارت سیب و دارچین موضوع این بخش از سایت برفانک است. تارت سیب و دارچین یکی از انواع تارت است که طرفداران زیادی دارد. طعم سیب و دارچین در کنار هم خاص است. البته میتوانید دارچین را از آن حذف کنید. برای تهیه این تارت خوشمزه شما به آرد، کره، شکر، زرده تخم …

ادامه نوشته »

طرز تهیه سمبوسه ی خوشمزه در منزل

طرز تهیه سمبوسه

 سمبوسه یکی از ساندویج های سالم و خوشمزه است. البته به شرطی که در روغن کمی سرخ شود. شما براحتی میتوانید آن را در منزل تهیه کنید. برای تهیه سمبوسه به جعفری و نان و سیب زمینی پخته نیاز است که بعضی ها در آن گوشت چرخ کرده هم می ریزند. همچنین برای نان آن …

ادامه نوشته »

طرز تهیه رولت گوشت خوشمزه برای 4 نفر

طرز تهیه رولت گوشت خوشمزه برای 4 نفر

طرز تهیه رولت گوشت چرخ کرده موضوع این بخش از سایت برفانک است. خیلی از ما از غذاهای تکراری خسته شده ایم و دوست داریم غذاهای جدیدی تهیه کنیم. رولت گوشت چرخ کرده یک غذای خوشمزه است که میتوانید حتی در مهمانی های مهم و مجلسی از آن استفاده کنید. طرز تهیه رولت گوشت در …

ادامه نوشته »

طرز تهیه ژله انار نوعی دسر شب یلدا

طرز تهیه ژله انار

طرز تهیه ژله انار مخصوص شب یلدا را در این بخش از سایت برفانک تقدیم می کنیم. شب یلدا بلند ترین شب سال است و همه دور هم جمع می شوند و با خوراکیهایی مانند ژله انار، آش انار، میوه انار، هندوانه، کدو و … آن را جشن می گیرند. شما به راحتی میتوانید در …

ادامه نوشته »

طرز تهیه انار پلو نوعی غذای شب یلدا

طرز تهیه انار پلو نوعی غذای شب یلدا

انار پلو یک غذای شب یلدا است که طعم خوشمزه ای دارد و شما میتوانید با استفاده از انار آن را تهیه کنید. انار یکی از اصلی ترین خوردنی های شب یلداست که علاوه بر میوه آن، میتوانید ژله انار، آش انار، انار پلو و سایر خوراکی ها را میل کنید. در این بخش از …

ادامه نوشته »

طرز تهیه آش انار خوشمزه مخصوص شب یلدا

طرز تهیه آش انار خوشمزه

طرز تهیه آش انار موضوع این بخش از سایت برفانک است. البته این اش برای همه ایام سال تهیه می شود ولی خب شب یلدا از آن بیشتر استقبال می شود. این اش از برنج، گوشت و سبزی در کنار آب انار تشکیل شده و بسیار خوشمزه است. سعی کنید حتما این آش خوشمزه را …

ادامه نوشته »

اضطراب ورزش و تاثیر آن در تمرینات ورزشی

اضطراب ورزش

تجربه گذشته، ما را به سوی این عقیده سوق داده است ک هرگونه تلاش و کوششی ناراحت کننده است و موجب ضعف و وارد آوردن آسیب به بدن می شود. بنابر این ما نظریه شرطی اخیر را در مورد تمام تمرینات بکار میگیریم و اصلاً توجه نمی کنیم که آیا این نظریه، معتبر است یا …

ادامه نوشته »

طرز تهیه سوپ شیر و قارچ برای مهمانی

طرز تهیه سوپ شیر

طرز تهیه سوپ شیر و قارچ موضوع این بخش از سایت برفانک است. سوپ شیر یکی از سوپ های خوشمزه است که به عنوان پیش غذا برای مهمان ، شام ، در هنگام سرماخوردگی و … استفاده می شود. شیر برای سلامتی انسان فواید خیلی زیادی دارد. بعضی ها به جای شیر از خامه استفاده …

ادامه نوشته »

طرز تهیه سوفله بادمجان و قارچ با عکس

طرز تهیه سوفله بادمجان

طرز تهیه سوفله بادمجان موضوع این بخش از سایت برفانک است. اگر به طعم بادمجان علاقه دارید میتوانید در کنار کوکوی بادمجان و خوراک بادمجان، سوفله بادمجان هم تهیه کنید. برای تهیه سوفله بادمجان شما به بادمجان ، گوشت ، پنیر پیتزا و … نیاز دارید. طرز تهیه سوفله بادمجان در این بخش از سایت …

ادامه نوشته »