خانه » بایگانی برچسب: بادام زمینی

بایگانی برچسب: بادام زمینی

خواص بادام زمینی و فواید آن برای سلامتی

خواص بادام زمینی

خواص بادام زمینی برای سلامتی ما بسیار است. بادام زمینی زیر گروه حبوباتی مثل نخود، عدس و لوبیا است و از نظر پروتئین نمیتوان به آن آجیل گفت. بادام زمینی دارای انرژی زیادی است، به طوریکه میتوان گفت از هر 100 گرم بادام زمینی 50 گرم چربی و 16 گرم کربوهیدرات است. در این بخش …

ادامه نوشته »