سلامت

پان سینوزیت زمانی اتفاق خواهد افتاد که تمام سینوس‌ها در سر آلوده و یا ملتهب شوند، معمولا یک عفونت سینوسی یا سینوزیت تنها یک و یا دو گروه سینوسی را تحت تاثیر خود قرار می‌دهد، این بیماری امکان دارد به عنوان یک عفونت شدید سینوسی نیز در افراد احساس شود اما در اکثر اوقات بدون …

لب‌ها در صورت ایجاد مایع در بافت پوست متورم شده و بزرگتر از حد معمول به نظر می‌رسند. تورم لب‌ شامل طیف وسیعی از علت‌ها شده و از خفیف تا شدید متفاوت می‌باشد. ما در این مقاله به دلایل مختلف تورم لب و چگونگی درمان و همچنین زمان دقیق مراجعه به پزشک خواهیم پرداخت. مطمئنا …

یکی از محصولات گیاهی که در سراسر جهان، مخصوصا کشور ما طرفداران زیادی دارد بدون تردید سیر می‌باشد. افراد بسته به نوع فرهنگ و ذائقه بومی از سیر استفاده‌های متنوعی می‌کنند، به عنوان مثال برخی آن را برای طعم‌دهنده غذا به شکل پودر و گروهی دیگر به صورت خوراکی و خام مورد مصرف قرار می‌دهند. …

ترک کردن اعتیاد مساله بسیار مهمی است که نیاز به دانستن نکات ضروری دارد. اعتیاد تماما ضرر است و هیچ سودی ندارد. اعتیاد سلامت جسم و روح شما و اطرافیان تان را به خطر می اندارد. در این بخش نکاتی را برای ترک کردن اعتیاد تقدیم می کنیم. در اولین قدم خودتان باید بخواهید که …

مصرف میان وعده های سالم در محیط کار برای سلامتی فواید زیادی دارد. هم اینکه شما ضعف نمی کنید و میتوانید کارتان را با کیفیت انجام دهید، هم اینکه ویتامین ها و مواد ضروری به بدن شما می رسد و هم اینکه مجبور نیستید در وعده های ناهار و شام پرخوری کرده و در نتیجه …

اسهال یا بیرون روی یکی از مشکلاتی است که طی آن مدفوع بیش از حد آبکی از بدن خارج می شود و گاهی با دل درد همراه است. یکی از علل اسهال وجود عفونت و ویروس در بدن است. درمان اسهال در منزل روشهای مختلفی دارد. به عنوان مثال مصرف میوه و سبزی، کدو تنبل، …

خواص زردچوبه برای سلامتی بسیار است. یکی از مهمترین خواص آن خاصیت ضد التهابی و درمان زخم هاست. همچنین زردچوبه ضد سرطان بوده و یکی از بهترین ماسک ها برای زیبایی پوست است. کنترل فشار خون و قند خون از دیگر فواید زردچوبه است. شما میتوانید آن را به عنوان ادویه در غذا بریزید یا …

نوشیدنی های چربی سوز سرعت سوخت و ساز بدن شما را افزایش داده و موجب لاغری سریع تر شما خواهد شد. البته این به شرطی است که اصول صحیح رژیم غذایی و ورزش را هم رعایت کنید. در این بخش 5 نوشیدنی چربی سوز خانگی را به شما معرفی می کنیم که براحتی میتوانید آنها …

کشمش خشک شده میوه انگور است و برای سلامتی فواید زیادی دارد. شما میتواند به عنوان میانوعده یا به جای قند از آن استفاده کنید. یکی از مهمترین خواص کشمش پیشگیری از آلزایمر است. همچنین کشمش در تقویت اعصاب تاثیر گذار است. در این بخش مهمترین خواص کشمش را به شما معرفی می کنیم. خواص …

ماده معدنی منیزیم برای سلامتی بدن لازمست و بدن در صورت کمبود آن به مشکل برمی خورد. از منابع غنی منیزیم می توان به تخم کدو، بادام هندی، تخم کتان، تخم آفتابگردان، جوانه گندم، خرما، موز، اسفناج پخته و … اشاره کرد. ضعف عضلانی، اسپاسم عضلانی، گرفتگی عضلات، اضطراب و … از علائم کمبود منیزیم …