چهارشنبه 17 سپتامبر 2025

BrfAdmin

سکته قلبی و جلوگیری از آن با ورزش

سکته قلبی

هنگامی که از عروق خونی استفاده نکنید بتدریج مجاری آنها بسته می شود، تحلیل می روند و تقریباً ناپدید می شوند. لحظه ای که فعالیت های خویش را از سر می گیرید، مجاری خونی بتدریج در حالت اولیه خویش قرار میگیرند، بزرگ می شوند و اعمال خویش را از سر میگیرند.یکی از دلایلی که امروزه …

Read More »

طرز تهیه تارت سیب و دارچین با تصاویر مرحله به مرحله

طرز تهیه تارت سیب و دارچین

طرز تهیه تارت سیب و دارچین موضوع این بخش از سایت برفانک است. تارت سیب و دارچین یکی از انواع تارت است که طرفداران زیادی دارد. طعم سیب و دارچین در کنار هم خاص است. البته میتوانید دارچین را از آن حذف کنید. برای تهیه این تارت خوشمزه شما به آرد، کره، شکر، زرده تخم …

Read More »

تیپ بدنی و ارتباط آن با ورزش

تیپ بدنی

بسیاری از مربیان تمرینات و ورزشهای جسمانی بدون توجه به تیپ بدنی ورزشکار فقط زمانی خشنود و راضی می شوند که در انتهای تمرینات شدید از پای درآمدن ورزشکاران، دیگر توان و نیروی صحبت کردن را نداشته باشند. این نوع مربیان، از یک نوع غمزدگی و پریشانی که در حقیقت شور و شوق برای انجام کار …

Read More »

طرز تهیه سمبوسه ی خوشمزه در منزل

طرز تهیه سمبوسه

 سمبوسه یکی از ساندویج های سالم و خوشمزه است. البته به شرطی که در روغن کمی سرخ شود. شما براحتی میتوانید آن را در منزل تهیه کنید. برای تهیه سمبوسه به جعفری و نان و سیب زمینی پخته نیاز است که بعضی ها در آن گوشت چرخ کرده هم می ریزند. همچنین برای نان آن …

Read More »

اختلالات تکلم در کودکان و دلایل آن

اختلالات تکلم

تکلم و زبان از شمار بی نهایت ویژگیهای خاص و توانائیهای انسان است که باعث نفوذ و اثر وی در دنیای داد و ستدهای متقابل می شود. تکلم و زبان از ابزارهای مهم دریافت انسان از پدیده های جهان هستی و اطراف وی بشمار میآید و نیز وسیله ای است که باعث انتقال تفکرات، احساسات …

Read More »

بررسی مشخصات گوشی‌های Galaxy A8 و Galaxy A8 Plus مدل 2018

گوشی‌های Galaxy A8 و Galaxy A8 Plus

شرکت سامسونگ به تازگی مدل‌های 2018 گوشی‌های Galaxy A8 و Galaxy A8 Plus خود را راه‌اندازی و تاریخ عرضه آن‌ها را نیز اعلام کرده است. طی رویداد اخیری که در ویتنام برگزار شد، شرکت سامسونگ رسما اعلام کرد که گوشی‌های Galaxy A8 و Galaxy A8 Plus مدل 2018 در تاریخ 6 ژانویه در دسترس قرار …

Read More »

طرز تهیه رولت گوشت خوشمزه برای 4 نفر

طرز تهیه رولت گوشت خوشمزه برای 4 نفر

طرز تهیه رولت گوشت چرخ کرده موضوع این بخش از سایت برفانک است. خیلی از ما از غذاهای تکراری خسته شده ایم و دوست داریم غذاهای جدیدی تهیه کنیم. رولت گوشت چرخ کرده یک غذای خوشمزه است که میتوانید حتی در مهمانی های مهم و مجلسی از آن استفاده کنید. طرز تهیه رولت گوشت در …

Read More »

جعبه کمک های اولیه و کاربرد آن

جعبه کمک های اولیه

جعبه کمک های اولیه شامل وسایل لازم در زمان اضطراری میشود که بر حسب نوع نیاز تفاوت دارد.لیست حداقل وسایل لازم در جعبه کمک های اولیه را بشرح زیر می توان یادآور شد وسایل جعبه کمک های اولیه  گاز استریل: برای پانسمان زخم در بسته های ضد عفونی شده و آماده جهت مصرف. بهتر است …

Read More »

خفگی کودکان و نکات پیشگیری از آن

خفگی کودکان

علاوه بر ورود اجسام خارجی در مجاری تنفسی که می تواند به خفگی کودکان منجر گردد، عوامل دیگری نظیر مسمومیت با گازهای سمی، خفگی براثر غلطیدن بر روی کودک، پیچیدن طناب یا کش به دور گردن نیز ممکن است باعث خفگی گردند. در این رابطه مسمومیت با گازهای سمی شایع تر است. در صورت بروز چنین …

Read More »

طرز تهیه ژله انار نوعی دسر شب یلدا

طرز تهیه ژله انار

طرز تهیه ژله انار مخصوص شب یلدا را در این بخش از سایت برفانک تقدیم می کنیم. شب یلدا بلند ترین شب سال است و همه دور هم جمع می شوند و با خوراکیهایی مانند ژله انار، آش انار، میوه انار، هندوانه، کدو و … آن را جشن می گیرند. شما به راحتی میتوانید در …

Read More »