برفانک اخبار تغذیه و آشپزی سلامت سبک زندگی فناوری درمان آسم باید از راه مزاجی صورت گیرد تا مؤثر واقع شود در این مطلب از مجله برفانک برایتان از درمان آسم و تنگی نفس به روش طبیعی می گوییم.
اگر شخص بیمار نتواند از وجود متخصص درمان طبیعی صلاحیت دار استفاده کند باید شخصا طبق دستورهای زیر، در خانه به درمان خود بپردازد و اگر با شکیبایی و پشتکار آنها را به کار بندد بدون تردید به نتیجهٔ مطلوب خواهد رسید.
رژم غذایی درمان آسم و تنگی نفس به روش طبیعی
در ابتدا درمان را با سه تا پنج روز امساک در غذا آغاز کند و به دنبال آن ده تا چهارده روز رژیم غذایی محدود بگیرد و از آن پس برنامهٔ غذایی کامل هفتگی را به کار برد و همواره آن را ادامه دهد.
برنامهٔ امساک های کوتاه مدت و رژیم غذایی محدود ممکن است در بعضی موارد به فواصل هر دو تا سه ماه لازم شود. البته این امر به شدت بیماری بستگی دارد.
سایر اقدامات درمانی در درمان آسم و تنگی نفس
در روزهای اول درمان باید همه شب روده ها را با تنقیهٔ آب گرم پاک کرد و اگر یبوست دایم وجود دارد آن را ریشه کن ساخت.
مشتمال خشک روزانه واسفنج و همچنین ورزش های ملایم و تمرین های تنفسی نیز باید مرتباً با سایر روشهای درمانی اجرا شوند.حمام داغ سولفات منیزی نیز در صورت امکان هفته ای دوبار عملی شود.
استنشاق هوای پاک برای بیمار بسیار ضروری است، از این رو شخص مبتلا باید بیشتر اوقات خود را در صورت امکان در هوای آزاد بگذراند.
عامل رژیم غذایی نیز از اهمیت کاملی برخوردار است،به علاوه باید وقت کافی به عمل آید تا اختلالات گوارشی در نتیجهٔ پرخوری یا بدخوراکی پیش نیاید.
از خوردن نان سفید، قند، مربا، شیرینی، سیب زمینی پخته یا پورهٔ آن، غلات تصفیه شده و نظایر آنها باید بکلی خودداری شود.
گوشت و غذاهای گوشتی باید به مقدار خیلی کم مصرف شوند و غذای بیمار بیشتر از غذاهای پاک کننده مانند سبزی و میوه تشکیل شود.
از مصرف چای پررنگ، قهوه، مشروبات الکلی، ادویه، ترشی، سس و استعمال دخانیات باید اجتناب گردد.
اقدامات موضعی برای درمان آسم و تنگی نفس
از لحاظ اقدامات موضعی، موقعی که حملهٔ آسم به بیمار دست میدهد باید مقداری آب گرم بتدریج و جرعه جرعه بنوشد و در صورت امکان به وضع چمباتمه در ظرفی محتوی آبگرم بنشیند.
پارچه ای را در آب داغ فرو برند و پس از فشار دادن آن را روی سینهٔ بیمار بگذارند یا آنکه به تناوب پارچه گرم و سرد روی موضع قرار دهند.
هیچ گونه دارویی نباید مصرف شود مگر آنکه برای تسکین حملهٔ آسم لازم باشد. اعمال یدی روی ستون مهره ها توسط شکسته بند صلاحیتدار یا متخصص درمان طبیعی بسیار سودمند واقع خواهد شد.
