بایگانی برچسب ها: تغذیه دوران بارداری

با تغذیه سالم در دوران بارداری آشنا شوید

با تغذیه سالم در دوران بارداری آشنا شوید

تغذیه سالم در دوران بارداری موضوع این بخش از سایت برفانک است. تغذیه مادر در دوران بارداری هم برای سلامت خود و هم برای سلامت جنین بسیار پر اهمیت است. پس باید به آن حسابی توجه کرد. به عنوان مثال مادران باردار باید به اندازه کافی میوه و سبزی بخورند. تغذیه سالم در دوران بارداری تغذیه سالم در دوران بارداری تغذیه سالم در دوران بارداری برای رشد و نمو فرزندان لازمست. مادران باردار باید در دوران بارداری روزانه 300 کالری بیشتر از دوران قبل از بارداری مصرف ...

ادامه مطلب