خانه » خانم صبور

خانم صبور

ذهن ناهوشیار ما منبعی نامحدود برای رسیدن به اهداف است

ذهن ناهوشیار

ثروت یک مقوله ذهنی است اشتباه رایج ما این است : « چیزهایی را که باید در درون خودمان جستجو کنیم، اغلب در دنیای خارج منتظرشان هستیم.» موفقیت از درون ما ریشه می گیرد. تنها وقتی واقعاً احساس خوشبختی می کنیم که منشاء رویدادهای خوب و خوشایند از درون هر یک از ما ریشه بگیرد. …

ادامه مطلب »

تفاوت نگرش افراد شکست خورده و افراد موفق

شکست خورده

همانطور که به گذشته و حال حاضر نگاه می اندازیم می بینیم که تنها تفاوت افراد موفق نسبت به فرد شکست خورده نوع نگرش آن هاست. اعتقادات و باورهای افراد موفق مثبت است و تکیه بر توانایی های خود می کنند و به جمله خواستن توانستن است باور دارند.   امکانات کافی ندارم ! من …

ادامه مطلب »

نکاتی در مورد درمان چاقی با خوردن میوه ها

درمان چاقی

سیب سرشار از ویتامین های (آ و ب B و ث C) مواد چربی، تانن، اسید مالیک و سلولز می باشد. سیب دارای مواد آهنی، آهک، کلسیم، فسفر، منیزیم، پتاسیم، سدیم و سیلیس می باشد. مصرف سیب را برای اشخاصی که مبتلا به مرض چاقی هستند و به دنبال درمان چاقی می گردند تجویز می …

ادامه مطلب »

نکاتی کاربردی برای حفظ و نگهداری یخچال و فریزر

یخچال و فریزر

 هنگام خرید یخچال و فریزر، آن نوعی را انتخاب کنید که مصرف برق و بازدهی بیشتری داشته باشد. هم چنین از وجود بر چسب انرژی روی آن اطمینان حاصل نمایید. حجم و اندازه یخچال و فریزر را با نیاز و تعداد افراد خانواده، انتخاب کنید. موتور یخچال و فریزر شما باید صدای طبیعی داشته باشد. …

ادامه مطلب »

توصیه های برای شناخت بیشتر خانوادۀ همسر آینده

همسر آینده

حق مسلم شما، همسر آینده تان و خانواده های شماست که هر موضوعی را که لازم می دانند در مورد طرف دیگر و  وضعیت خانواده اش صادقانه و با صراحت به معرض بررسی و سئوال بگذارند و توضیح بخواهند. رو در بایستی را کنار بگذارید در این مورد تأکید می شود که شما رودر بایستی …

ادامه مطلب »

افزایش طول عمر و توصیه های غذایی

طول عمر

تعبیرات عنوان شده از دیرباز ذهن بشر را به خود مشغول داشته است. می گویند هر قدر کمربند انسان کوتاهتر باشد طول عمر بیشتر می گردد. البته این مدعا پذیرفتنی نیست زیرا خیلی اشخاص کمر باریک را دیده ایم که عمرشان کوتاه بوده است و خیلی کمر ضخیم ها که عمری فزونتر داشته اند.پیداست اگر …

ادامه مطلب »

رژیم غذایی و گروه خونی افراد با هم ارتباط دارند

رژیم غذایی

نوع تغذیه و رژیم غذایی نیز مانند سایر مسائل در افراد، متفاوت است و هرکسی بنابر ذائقه و سلیقه، نوع خاصی از غذا را می پسندد و نسبت به بعضی غذاها حساس و از ان اجتناب می کند.   با توجه به تحقیقات انجام شده، عادات و رژیم غذایی هر فرد با گروه خونی او …

ادامه مطلب »

اهمیت آگاهی از گروه خونی و ناسازگاری های خونی

گروه خونی

هر فرد با آگاهی از گروه خونی خود، می تواند نوع تغذیه، بیماری و ورزش متناسب با گروه خونی اش را بشناسد و در جهت سلامتی خود از آن ها استفاده کند. این آگاهی از نظر روانشناسی نیز می تواند به شما در شناخت روحیات خود، دوستان و همکاران تان، کمک کند تا بتوانید روابطی …

ادامه مطلب »

محرومیت از خواب و تاثیر آن بر عملکرد انسان

محرومیت از خواب

اکثر محققان عقیده دارند که خواب موجب بازسازی و ترمیم آثار فرسودگی هایی می شود که در طول بیداری ایجاد شده اند.و محرومیت از خواب تاثیرات منفی دارد. البته، تا همین اواخر نیز شواهد مؤید این فرضیه از قدرت چندانی برخوردار نبودند. در واقع به نظر می آید که خوابیدن برای حفظ شرایط مطلوب در …

ادامه مطلب »

شوخ طبعی مهارتی برای کنار آمدن با مشکلات

شوخ طبعی

سال هاست که روانشناسان به ارزش شوخ طبعی به عنوان مهارتی برای کنار آمدن با مشکلات پی برده اند. فروید شوخ طبع بودن را به عنوان بهترین مکانیسم دفاعی توصیف کرد. ما در مجله اینترنتی برفانک بیشتر درمورد شوخ طبعی مهارتی برای کنار آمدن با مشکلات صحبت خواهیم کرد. به عقیدهٔ فروید، شوخ طبعی«موهبتی ارزشمند …

ادامه مطلب »